Cần làm gì trước khi mang thai

Bài viết được bốn vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Như Thu Trúc - bác bỏ sĩ mẹ khoa - Khoa mẹ khoa - bệnh viện Đa khoa nước ngoài vodichtamquoc.vn Nha Trang


Để có một thai kỳ khỏe mạnh, người thiếu phụ nên sẵn sàng thật chu đáo trước khi mang thai. Nội dung bài viết dưới đây đang cung cấp cho người phụ con gái những điều đặc biệt cần sẵn sàng trước khi mang thai.

Bạn đang xem: Cần làm gì trước khi mang thai


Mục tiêu bao gồm của việc chuẩn bị này là tìm ra hầu hết yếu tố có thể làm ảnh hưởng đến thai kỳ. Xác định các nhân tố này trước lúc mang thai góp tăng thời cơ mang thai cùng em bé bỏng khỏe khỏe khoắn hơn. Khi tới khám tại cơ sở y tế hoặc các phòng thăm khám sản phụ khoa uy tín, bác sĩ vẫn hỏi về những thông tin như lối sống, chính sách ăn uống, các tiền sử mức độ khỏe của khách hàng và gia đình, các loại thuốc đang áp dụng và đã từng mang thai trước kia chưa.

Nếu đang sẵn có kế hoạch sở hữu thai, phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe để hoàn toàn có thể điều chỉnh cơ chế sinh hoạt, được tư vấn dinh dưỡng cân xứng hay khám chữa bệnh quan trọng cho thai kỳ khỏe mạnh. 8 tuần đầu tiên của kỳ mang thai là chìa khóa quan trọng cho bầu nhi cải cách và phát triển trong bụng mẹ. Phần nhiều các ban ngành và hệ thống bộ phận cơ thể chính của bầu nhi sẽ bước đầu được hình thành giữa những tuần đầu. Sức mạnh và chế độ dinh dưỡng của chúng ta cũng có thể làm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và cải cách và phát triển của thai nhi một trong những tuần đầu này.


Gói xét nghiệm tiền hôn nhân gia đình 1
Khám sức khỏe là vô cùng quan trọng để bé bỏng sinh ra khỏe khoắn mạnh

Tình trạng mức độ khỏe ảnh hưởng đến bầu kỳ như thế nào?

Những phụ nữ đang mắc phải các loại bệnh như đái tháo dỡ đường, áp suất máu cao, trầm tính và náo loạn co giật có thể gây ra những khủng hoảng rủi ro cao khi mang thai. Ví như đang ước ao có thai tuy thế lại phạm phải những tình trạng sức mạnh trên, hãy đến chạm chán bác sĩ để được tư vấn về hầu như rủi ro cũng tương tự những biện pháp cần triển khai để điều hành và kiểm soát tình trạng sức khỏe trước khi mang thai.


2. Tại sao một cơ chế ăn uống lành mạnh là quan liêu trọng?


Cơ thể phụ nữ khi sở hữu thai cần tích cực bổ sung các mối cung cấp dinh dưỡng tiếp tục để phát triển, sửa chữa thay thế các tế bào bị ăn mòn và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Phần nhiều các chất bồi bổ đều tới từ những loại thực phẩm bạn thực hiện hàng ngày, chính vì vậy yêu cầu lên kế hoạch ăn uống một giải pháp hợp lý, khá đầy đủ lượng dưỡng chất để bảo đảm an toàn sức khỏe cho tất cả mẹ với bé.

Để chắc chắn rằng chế độ ăn uống cung cấp đủ chất dinh dưỡng, người phụ nữ nên biết những hóa học nào bao gồm trong thực phẩm ăn hàng ngày.


3. Vượt cân tác động đến bầu kỳ như vậy nào?


Cân nặng vượt mức khi mang thai rất có thể gây ra một vài biến hội chứng khi mang thai và sinh nở, bao hàm huyết áp cao, chi phí sản giật, sinh non và tiểu con đường thai kỳ. Mập mạp khi mang thai cũng gây nên hội chứng Macrosomia- em bé nhỏ lớn hơn bình thường, làm tăng nguy hại chấn thương lúc sinh thường với sinh mổ, khiến hạ con đường huyết sơ sinh thậm chí rất có thể gây tự dưng tử đến em nhỏ xíu trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, thừa cân nặng khi mang thai còn làm tăng nguy cơ tiềm ẩn dị tật bẩm sinh, đặc biệt là dị tật ở thành phần sinh dục hoặc hệ tiêu hóa với thần kinh. Nếu có trọng lượng khung hình mẹ quá lớn gây tích tụ lượng mỡ những ở thành bụng đã gây trở ngại hơn cho bác sĩ trong câu hỏi theo dõi thai nhi qua soát sổ siêu âm cùng nghe nhịp tim của thai nhi.

Làm cầm cố nào để giảm cân trường hợp bị thừa cân?

Để giảm cân, tín đồ phụ nữ nên biết cơ thể mình cần bao nhiêu calo từng ngày. Cách tốt nhất để giảm cân là triển khai một vài biến hóa trong chế độ ăn uống và chuyển động thể chất những hơn. Bước thứ nhất là giảm giảm con số calo tiêu thụ thông qua việc rèn luyện thể dục thường xuyên xuyên.

Thiếu cân tác động đến thai kỳ như vậy nào?

Thiếu cân nặng cũng khiến ra một vài rủi ro khi với thai. Nó làm cho tăng nguy cơ sinh con bị nhẹ cân nặng hoặc sinh non. đầy đủ em bé bỏng này bao gồm nguy cơ chạm chán các vấn đề trong quá trình chuyển dạ và có thể bị ảnh hưởng tới sức mạnh và hành vi vĩnh viễn trong trong cả cuộc đời.


4. Có nên bổ sung cập nhật vitamin?


Mặc dù phần đông các chất dinh dưỡng được cung ứng từ các loại thực phẩm khi đang với thai, nhưng mà việc bổ sung cập nhật vitamin trước lúc mang bầu và trước lúc sinh cũng cực kỳ quan trọng. Các bác sĩ khuyến nghị thai phụ nên bổ sung đủ lượng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi cách nay đã lâu và trong những khi mang thai để cả bà bầu và bé xíu luôn khỏe mạnh mạnh, tràn trề năng lượng.

Vì sao nên hỗ trợ đủ lượng axit folic trước khi mang thai?

Cung cấp đủ lượng axit folic trước và trong khi mang bầu giúp phòng ngừa dị tật khuyết tật ống thần kinh. Nhu cầu lời khuyên dành cho thiếu nữ mang thai hoặc bao gồm cả những người không có ý định mang thai là 400 microgam axit folic mỗi ngày bằng cách bổ sung những vitamin hoặc thực phẩm nhiều axit folic.

Vì sao nên hỗ trợ đủ lượng sắt khi sở hữu thai?

Sắt là một trong những nhân tố luôn luôn phải có đối với cơ thể phụ đàn bà khi có thai. Nó được áp dụng để sản xuất thêm lượng máu cần thiết nhằm hỗ trợ oxy đến thai nhi. Nếu không nhận đủ hóa học sắt rất có thể gây ra những vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé như sinh non hoặc thiếu máu ở phụ nữ.

Xem thêm:


Acid folic
Bổ sung axit folic trước khi mang bầu là vô cùng buộc phải thiết

5. Lối sống tác động đến bầu kỳ như thế nào?


Hút thuốc, uống rượu và áp dụng thuốc trong những lúc mang thai rất có thể gây hại đối với sức khỏe thai nhi. Thời gian thai nhi dễ bị tổn thương tuyệt nhất trước hiểm họa của đông đảo chất này là trong bố tháng đầu của thai kỳ. Nếu như người bà mẹ dừng đầy đủ lối sống xấu đi này trước khi mang thai rất có thể làm bớt hoặc thậm chí thải trừ nguy cơ của một trong những dị tật bẩm sinh xẩy ra sớm trong bầu kỳ.

Môi trường tác động đến bầu kỳ như vậy nào?

Một số hóa chất trong môi trường sống và làm cho việc rất có thể khiến người thiếu phụ khó mang thai hoặc tổn hại cho sức khỏe thai nhi. Nếu đang xuất hiện kế hoạch có thai, hãy bình yên những các loại hóa chất đang áp dụng như chì (trong son môi, mỹ phẩm), thủy ngân (từ một số loại cá biển lớn ...), thuốc trừ sâu, dung môi hoặc hóa học phóng xạ.


6. Sử dụng thuốc có tác động đến thai kỳ không?


Một số các loại thuốc, bao hàm bổ sung vitamin, thuốc thẩm mỹ da, thuốc không kê 1-1 và thuốc thảo dược, hoàn toàn có thể gây hại cho thai nhi và không nên dùng trong những khi đang với thai. Một điều đáng chăm chú là bầu phụ yêu cầu hỏi chưng sĩ về những loại dung dịch mà ai đang sử dụng trong quy trình kiểm tra chăm sóc trước khi sinh để bảo đảm thuốc đó không vô ích cho thai kỳ.


7. Lây truyền trùng có ảnh hưởng đến thời gian mang thai không?


Nhiễm trùng có thể gây hại cho cả mẹ với thai nhi. Một trong những bệnh lây lan trùng khi sở hữu thai có thể gây dị tật khi sinh ra đã bẩm sinh hoặc bệnh tật cho trẻ.

Nhiễm trùng lây qua đường tình dục (STIs) ảnh hưởng đến khả năng mang thai với gây lây nhiễm đến thai nhi. Nếu khách hàng hoặc công ty đối tác bị mắc STIs, hãy đi xét nghiệm sàng lọc những bệnh xóm hội và chữa bệnh ngay để không ảnh hưởng xấu tới thai kỳ.


8. Tiêm vắc xin trước lúc có kế hoạch mang thai


Theo khuyến nghị của cỗ Y tế và tổ chức Y tế vậy giới, trước khi mang thai, người mẹ nên được tiêm một vài loại vắc - xin quan trọng để bảo vệ người thanh nữ và em bé xíu sau này tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cúm, Sởi - quai bị-rubella, thủy đậu,...

Thời kỳ mang thai là thời kỳ khung hình phụ phái nữ dễ bị ảnh hưởng và tiến công bởi các vi khuẩn, virus khiến bệnh. Nhiễm dịch trong tiến trình này nếu không điều trị xuất sắc sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bà mẹ và bé, đặc biệt trong 3 tháng đầu bầu lý với 3 tháng cuối. Đơn cử như rubella là dịch truyền nhiễm có công dụng diễn đổi mới phức tạp. Nếu phạm phải trong thời kỳ với thai vẫn có nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến sảy thai hoặc dị tật bẩm sinh cho bầu nhi. Vào trường vừa lòng đã gồm thai dẫu vậy vẫn chưa được tiêm phòng, người mẹ có thể bổ sung các mũi tiêm vắc - xin trong thai kỳ quan trọng theo support của chưng sĩ sau thời điểm thăm khám.

Bệnh viện Đa khoa nước ngoài vodichtamquoc.vn là 1 trong những lựa chọn tin cẩn để đảm bảo chất lượng khám cùng tiêm phòng trước khi mang bầu với tương đối đầy đủ các nhiều loại vắc-xin được nhập vào từ những công ty uy tín như GSK (Bỉ), Sanofi (Pháp), MDS (Mỹ), ... Cùng được bảo quản trên dây chuyền lạnh theo tiêu chuẩn chỉnh nghiêm ngặt của cục Y tế và tổ chức Y tế cố giới. Người sử dụng được đi khám sàng lọc kỹ trước khi tiêm, mặt khác theo dõi sức khỏe sau tiêm để đảm bảo bình yên và tác dụng tiêm chủng cao nhất.


8. Các vấn đề trong lần mang bầu trước có tác động tới việc mang thai sau không?


Một số vụ việc xảy ra trong lượt mang bầu trước có thể làm tăng nguy cơ gặp mặt vấn đề tương tự trong đợt mang bầu sau. Những sự việc này bao gồm sẩy bầu sớm, bầu lưu, sinh non, áp suất máu cao, chi phí sản giật cùng tiểu mặt đường thai kỳ. Tuy nhiên, giả dụ được âu yếm đúng phương pháp trước và trong những lúc mang thai, khả năng chạm chán các khủng hoảng rủi ro sẽ không biến thành lặp lại lần nữa.

Để sẵn sàng một bầu kỳ khỏe mạnh mạnh, cả vợ và ông xã nên kiểm tra sức mạnh sinh sản từ bỏ 3-5 tháng trước khi mang thai và cần chú ý:

Đối với những người vợ, nên:

Đối với người chồng, nên:

Kiểm tra sức mạnh sinh sản, vạc hiện những bệnh lý teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh trùng yếu...

vodichtamquoc.vn hiện có tương đối nhiều chương trình quan tâm sức khỏe toàn diện cho những cặp bà xã chồng, chị em mang thai với thai nhi, gồm các gói đi khám tiền hôn nhân gia đình cơ bản, gói xét nghiệm tiền hôn nhân gia đình nâng cao, lịch trình thai sản trọn gói. vodichtamquoc.vn bao gồm đội ngũ bác sĩ tay nghề cao trong lĩnh vực sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, technology Gen, có tác dụng triển khai đồng nhất và toàn diện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến và phát triển nhất hiện nay nay.

Nếu bạn có nhu cầu sử dụng dịch vụ thương mại này tại vodichtamquoc.vn, vui mừng đăng cam kết trực tiếp trên website để được phục vụ.


Tư vấn sức khỏe trước lúc mang thai tại vodichtamquoc.vn
Hình ảnh khách mặt hàng được support sức khỏe sinh sản trước lúc mang thai tại vodichtamquoc.vn