45 MÓN CHÁO CÁ LÓC NẤU VỚI RAU GÌ NGON MÀ KHÔNG BỊ TANH? CHÁO CÁ LÓC CHO BÉ NÊN NẤU VỚI RAU CỦ GÌ

Hầu như trẻ nào khi phệ lên cũng tương đối ngại ăn uống cá, vì nỗi hại hóc xương.

Bạn đang xem: 45 món cháo cá lóc nấu với rau gì ngon mà không bị tanh? cháo cá lóc cho bé nên nấu với rau củ gì

Để nhỏ bé làm thân quen với thực phẩm tẩm bổ này ngay từ lúc còn nhỏ, vodichtamquoc.vn xin reviews 11 cách làm nấu cháo con các lóc cho bé. Thuộc theo dõi nhé!

Thành phần dinh dưỡng của cá lóc

Cá lóc giỏi còn có nhiều tên gọi khác như cá chuối, cá quả, cá tràu. Đây là loại cá domain authority trơn, thịt chắc, thơm và quan trọng đặc biệt ít xương phải được những mẹ bỉm sữa rất tin yêu để nấu đồ ăn dặm đến bé.

*
Thành phần bồi bổ của cá lóc

Dưới mắt nhìn dinh dưỡng, con các lóc là nguồn bổ sung axit béo và axit amin dồi dào mang đến cơ thể. Bên cạnh đó còn cung cấp đa dạng các vi chất cần thiết khác như lipid, protein, sắt, phospho, canxi,… Với rất nhiều giá trị dinh dưỡng đó, bổ sung cá lóc trong thực 1-1 ăn dặm của bé nhỏ sẽ mang lại vô vàn lợi ích như sau:

Cải thiện chức năng tiêu hóaCung cấp cho dinh dưỡng, bồi dưỡng cho cơ thểĐẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thươngTăng cường trí nhớ, xuất sắc cho não cỗ và thị giácGiúp bé bỏng ăn ngon, ngủ ngon

Trẻ mấy tháng ăn uống được cháo cá lóc?

Hầu hết trẻ đều ăn dặm từ tháng thứ 6. Tuy nhiên, so với các thực phẩm như thịt, cá, chị em nên cho bé bỏng làm quen khi tròn 8 mon tuổi. Lúc cho bé xíu ăn cháo cá lóc, chị em cần chú ý những điều sau:

Chuẩn bị lượng thức ăn vừa đầy đủ với chế độ của bé, tránh việc hâm lại nhiều lầnTùy vào mức độ ăn, độ quánh hay loãng của cháo, mẹ rất có thể cho nhỏ nhắn ăn 1 bữa hoặc 2 bữaĐộ thô của cháo vẫn tùy nằm trong vào từng giai đoạn cải tiến và phát triển của trẻ. Mẹ không nên cho bé ăn cháo loãng trong thời hạn dài. Điều này sẽ làm ngăn cản phát triển tài năng nhai và nuốt của bé

Nấu cháo cá lóc cho nhỏ bé với rau gì?

Món cháo cá lóc của người mẹ sẽ thêm phần màu sắc và thơm ngon hơn giả dụ kết hợp với một số loại rau củ. Vậy người mẹ nên nấu nướng cháo cá lóc với rau củ gì?

Dưới đấy là một số nhiều loại rau củ rất phù hợp với món cháo cá lóc:

Đậu xanhRau ngótCà rốtBí đỏKhoai langRau cải bó xôiNấm rơmRau langBí xanhHạt sen,…

Cách làm bếp cháo con các lóc cho bé nhỏ không bị tanh

Cá lóc còn nếu như không biết bí quyết nấu, cháo sẽ rất tanh, gây tác động đến vị giác của bé. Dưới đây là những phương pháp giúp mẹ nấu được xoong cháo thơm ngon và đầy bồi bổ cho bé bỏng yêu:

Món cháo cá lóc cơ bản

Nguyên liệu:

Gạo: 30gCá lóc: 150gHành tím, gừng, gia vị
*
Cháo cá lóc cho trẻ ăn dặm

Cách đun nấu cháo cá lóc cơ bản:

Cá lóc mua về tiến công vẩy, mổ ruột bỏ ruột, dùng muối chà xát rồi, kế tiếp rửa lại cùng với 2 – 3 lần nước làm sao cho thật sạchĐem cá quả hấp phương pháp thủy, sau khoản thời gian chín bóc lấy phần thịt. Cá lọc có không ít xương dăm nhỏ dại nên lúc lọc phải rất là chú ýVo gạo kỹ, tiếp nối cho vào nồi nấu với nước sử dụng cá. Lúc nước sôi, người mẹ vặn lửa bé dại để cháo không bị trào ra ngoàiKhi cháo chín nhừ, bà mẹ cho cá vào khuấy đều. Nêm thêm các gia vị và đung nóng khoảng 2 phút nữa là có thể tắt bếpMúc cháo cá lóc ra bát, thêm xíu dầu mè và trải nghiệm thôi

Cháo con các lóc rau ngót mang đến bé

Nguyên liệu:

Gạo: 1 chénCá lóc: 80 – 100gRau ngót: 300gGừng, gia vị

Cách nấu bếp cháo con các lóc cho nhỏ xíu tăng cân:

Cá lóc sơ chế sạch. Tiếp đến đem luộc cùng rất gừng.

Xem thêm: Thời Trang Quần Jean Rách Tả Tơi “Khó Đỡ” Của Sao Việt, Sao Việt Chơi Style Quần Rách Tả Tơi Khó Hiểu

Khi cá chín, vớt cá ra với lọc đem phần thịtRau ngót tuốt lá, cọ sạch, nhằm ráo rồi thái nhuyễnGạo vo sạch, kế tiếp dùng nước luộc cá nấu bếp cháoKhi cháo chín, bà bầu cho rau củ ngót và cá vào khuấy đều. Nêm nêm gia vị sao cho vừa ănĐun sôi thêm khoảng 3 phút nữa thì tắt bếpCháo múc ra tô, thêm xíu dầu nạp năng lượng là hoàn toàn có thể cho bé bỏng thưởng thức ngay

Cháo con các lóc đậu xanh cho bé xíu ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo tẻ: 30gPhi lê cá lóc: 50gĐậu xanh: 30gGia vị, tỏi, hành, hương thơm tàu
*
Cháo con cá quả đậu xanh mang lại bé

Cách làm bếp cháo con các lóc đậu xanh đến bé:

Trộn gạo với đỗ xanh rồi rước ngâm trong nước 1 – 2 giờ cho mềmCá lóc sơ chế sạch đến hết mùi tanh rồi lấy dằm nhuyễnPhi thơm hành khô cùng tỏi, kế tiếp cho cá quả vào xào. Đun tới lúc thịt cá lóc khô lại thì tắt bếpCho gạo và đậu xanh vào nồi nấu ăn nhừKhi cháo chín, mẹ múc ra chén bát rồi mang lại cá lóc, mùi hương tàu thái nhỏ vào. Cho nhỏ nhắn ăn lúc còn ấm

Cháo cá lóc quả bầu đỏ cho nhỏ bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo: 30gPhi lê cá lóc: 150gBí đỏ: 200gGia vị, gừng, hành tím

Cách nấu ăn cháo cá quả cho nhỏ bé ăn dặm:

Cá sơ chế sạch, kế tiếp mẹ rước hấp phương pháp thủy hoặc luộcLọc đem phần giết thịt cá, sau đó đem xào với tỏiGọt vỏ túng thiếu đỏ, rửa sạch, tiếp đến cắt miếng nhỏGạo vo sạch, bỏ vô nồi thổi nấu cháo cùng với túng bấn đỏKhi cháo và quả bầu đỏ chín nhừ, chị em cho cá vào khuấy đềuRắc chút hành ngò mang đến món ăn thêm phần color sắcTrước lúc ăn, bà bầu nên cho vào cháo xíu dầu mè để tạo ra mùi thơm hấp dẫn

Cháo cá quả cải bó xôi cho nhỏ bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo: 40gPhi lê cá lóc: 40gCải bó xôi: 10gBí đỏ: 20gDầu mè
*
Cháo cá quả cải bó xôi cho bé ăn dặm

Cách nấu bếp cháo cá thổi nấu cải bó xôi mang lại bé:

Làm sạch cá, sau đó đem luộc với gừng đến lúc chínĐợi cá nguội, nhặt quăng quật xương, lọc lấy phần thịt, băm nhuyễn cho bé xíu dễ ănCải bó xôi nhặt rước phần lá non, tiếp nối đem xay nhuyễn cùng với chút nướcBí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, giảm miếngGạo vo sạch, bỏ vào nồi nấu bếp cháo cùng với túng bấn đỏKhi cháo và quả bầu đỏ chín mềm, mẹ liên tiếp cho cá lọc với cải bó xôi vào khuấy đềuNêm gia vị sao để cho hợp hương vị của bé. Đun sôi khoảng chừng 3 phút nữa thì tắtMúc cháo con các lóc ra bát, thêm xíu dầu mè mang đến dậy hương thơm và thưởng thức thôi

Cháo con các lóc rau lang mang đến bé

Nguyên liệu:

Gạo: 30gPhi lê cá lóc: 200gRau lang: 1 cụ nhỏGia vị

Cách đun nấu cháo con cá quả rau lang mang lại bé:

Gạo ngâm vào trong nước 1 tiếng, tiếp nối để ráo rồi rước nấu cháoCá lóc sơ chế sạch, bỏ xương, phần thịt mang hấp cùng với gừng rồi dằm nhuyễnRau lang nhặt rước phần lá, rửa sạch sẽ rồi xay nhuyễnKhi cháo chín nhừ, người mẹ cho rau củ khoai lang cùng thịt con các lóc vào khuấy đềuNêm xíu gia vị sao để cho hợp khẩu vị của bé. Đun sôi thêm 3 phút rồi tắt bếp

Cháo cá lóc bí xanh mang đến bé

Nguyên liệu:

Gạo: 30gCá lóc phi lê: 200gBí xanh: 1 miếngPhô mai: 1 viên
*
Cháo cá lóc túng bấn xanh phô mai cho bé

Cách nấu nướng cháo con cá quả cho bé:

Cá lóc cài về cọ sạch, cần sử dụng dao khứa vài con đường lên thân cá rồi lấy ướp với gừng, sau đó hấp chínCá chín thì gỡ giết thịt ra. Cá lóc có nhiều xương dăm nên những khi lọc thịt người mẹ cần cảnh giác một chútBí xanh gọt vỏ, cọ sạch, cắt khúc vừa nạp năng lượng rồi mang luộc chínVo gạo, mang nấu cháo. Khi cháo chín thì cho túng bấn xanh và con cá quả vào khuấy đềuNêm nêm các gia vị rồi tắt bếpĐể cháo cá lóc được mịn, mẹ cho thể lọc qua rây hoặc sử dụng máy sinh tố xay nhuyễn

Cháo con các lóc hạt sen mang lại bé

Nguyên liệu:

Gạo: 40gPhi lê cá lóc: 100gHạt sen: 50gGia vị

Cách nấu cháo con các lóc hạt sen mang đến bé:

Cá lóc mang xát muối mang lại đỡ nhớt rồi cọ sạch, tiếp nối đem hấp cùng vài lát gừngCá chín ngóng nguội rồi gỡ quăng quật xương, đem phần giết mổ dằm nhuyễnHạt sen dìm trong nước khoảng chừng 30 phút, tiếp đến đem hầm mang đến chìnGạo vo sạch, để ráo rồi lấy rang vàngKhi phân tử gạo se lại, bà bầu cho vào nồi đun nấu cháoCháo chín mềm, bà mẹ cho con cá quả và hạt sen vào kho thêm 5 phútThêm xíu gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp

Cháo cá quả khoai lang cho bé bỏng ăn dặm

Nguyên liệu:

Gạo: 40gCá lóc phi lê: 100gKhoai lang: 40gGia vị, hành lá, tỏi
*
Cháo cá lóc khoai lang cho bé

Cách nấu cháo cá quả cho bé:

Cá lóc mua về xát muối hạt rồi rửa sạch với nướcPhi thơm tỏi, hành lá rồi cho cá lóc vào áp chảo 2 mặt. Khi cá ngả vàng, cần sử dụng thìa dằm nhuyễn giết thịt raKhoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt từng miếng rồi rước hấp, tiếp đến tán nhuyễnGạo ngâm trong nước khoảng 30 phút rồi mang nấu cháo. Khi cháo chín mềm bỏ phần cá lóc cùng khoai lang vào khuấy đềuNêm nếm hương liệu gia vị cho vừa ăn. Đun sôi khoảng chừng 3 phút thì tắt bếpMúc cháo ra bát, thêm xíu dầu mè cho cuốn hút rồi hưởng thụ thôi

Cháo con các lóc rau dền cho bé

Nguyên liệu:

Gạo: 35gCá lóc phi lê: 20gRau dền đỏ: 10gGia vị, dầu ăn

Cách thổi nấu cháo cá quả rau dền:

Cá lóc rửa sạch, lấy hấp, lọc lấy thịt rồi xay nhuyễnRau dền luộc chín, xay nhuyễnVo sạch sẽ gạo rồi lấy nấu cháo. Lúc cháo chín, đến cá và rau dền vào khuấy đềuNấu cháo mang đến khi tất cả hổn hợp hòa quyện thì tắt bếpMúc cháo cá lóc ra bát, nêm thêm dầu mè, trộn số đông và trải nghiệm thôi

Cháo cá lóc nấm rơm mang lại bé

Nguyên liệu:

Gạo: 40gPhi lê cá lóc: 100gNấm rơm: 50gGia vị, hành, ngò
*
Cháo con cá quả nấm rơm

Cách thổi nấu cháo cá lóc cho bé:

Cá lóc rửa sạch, kế tiếp đem luộc cùng với gừngKhi cá chín, hóng nguội rồi bóc thịt riêng, xương riêngPhi thơm hành, cho cá quả vào xào. Cần sử dụng đũa dằm nhuyễn mang lại ngấm ngấn mỡ hànhNấm rơm cắt chân, rửa sạch, vấp ngã đôi, tiếp đến đem xào quaSử dụng nước luộc cá nhằm nấu cháo. Lúc cháo chín, mẹ cho mộc nhĩ rơm và cá vào khuấy đềuNêm nêm gia vị làm sao cho hợp hương vị của bé. Đun sôi thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp

Với phương pháp nấu cháo con các lóc cho bé vô cùng đơn giản này, chị em còn chần chừ gì nữa mà không vào nhà bếp ngay! Chúc nhỏ bé và mái ấm gia đình có những khoảng thời gian ngắn ăn uống vui vẻ và đầy hứng khởi.