Tác Dụng Của Chuyện Ấy

Những cảm giác tốt ra mắt trong não trong thời hạn “yêu” là do chuyển động hóa học tập của não, nhất là dopamine và hóa chất opioid.

Nhưng tiện ích của “chuyện ấy” không chỉ ở não, bên cạnh đó cho sức khỏe tổng thể.

Các nghiên cứu đã phát hiển thị rằng “yêu" rất có thể mang lại nhiều công dụng sức khỏe mạnh sau đây:

1. Tăng tuổi thọ

phân tích cho thấy, tình dục có thể giúp sống thọ hơn. Một nghiên cứu và phân tích năm 2019 cho biết người to tuổi, trường hợp “gần gũi” giữa những năm sau thời điểm bị đợt đau tim, đã giảm nguy cơ tiềm ẩn tử vong xuống 1/3.

2. Giảm huyết áp


Bạn đang xem: Tác dụng của chuyện ấy

*

Đo máu áp

Shutterstock


Xem thêm: Top 4 Nhung Pha Vo Thuat Dep Mat Cua Chung Tu Don, Chung Tử Đơn

tình dục giải phóng những chất hóa học làm cho giảm căng thẳng và băn khoăn lo lắng - cả hai các dẫn mang đến huyết áp cao.

áp suất máu cao tất cả thể tác động đến tim trong lâu dài, dẫn đến các bệnh nguy khốn như bệnh tim mạch tăng tiết áp. Đó là tại sao tại sao kiểm soát điều hành huyết áp là cách thức đầu tiên để phòng ngừa bệnh tim.

3. Giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch mạch

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng “chuyện ấy” giúp giảm nguy cơ tiềm ẩn đột quỵ và bệnh tim mạch vành sống nam giới.

Nghiên cứu kéo dãn 17 năm, theo dõi đời sống tình dục của hơn 1.000 phái nam tuổi từ bỏ 40 mang đến 70, của Viện nghiên cứu và phân tích New England, cho thấy nam giới “yêu” không nhiều nhất 2 lần một tuần có nguy hại mắc bệnh tim mạch thấp rộng 45% so với những người chỉ 1 lần một mon hoặc ít hơn, theo CNN.

4. Giảm nguy hại ung thư đường tiền liệt

“Xuất binh” đều đặn giúp giảm nguy cơ ung thư con đường tiền liệt.

Một nghiên cứu, được chào làng trên tập san Y khoa Anh, phân tích đời sinh sống lứa song của rộng 50.000 nam giới Mỹ trong độ tuổi từ 40 mang lại 75.



tác dụng cho thấy, nam giới “xuất binh” trường đoản cú 21 lần trở lên từng tháng, ít có nguy hại bị ung thư tuyến đường tiền liệthơn những người chỉ còn 4 mang đến 7 lần một tháng. Một nghiên cứu và phân tích tiếp theo được công bố vào năm 2016 cũng cho hiệu quả tương tự, theo CNN.

5. Kị cảm cúm

các nhà nghiên cứu phát chỉ ra rằng những người “giao ban” vài lần một tuần có mức độ cao hơn nữa của IgA trong nước bọt. IgA là 1 loại phòng thể giúp hạn chế lại nhiễm trùng và cảm ổm thông thường.

Điều độc đáo là nút IgA cao nhất ở đầy đủ cặp vợ ông chồng thường xuyên “làm việc” vài lần một tuần, tuy nhiên lại thấp rộng ở những người “ngủ chay” hoặc “yêu” thừa nhiều, theo Insider.

6. Được xem như lũ dục

Một phân tích năm 2013 cho thấy thêm trung bình một lượt “tập trong phòng ngủ” đốt cháy 85 calo, tương tự 3,6 năng lượng mỗi phút. Điều này khiến cho các bên nghiên cứu tóm lại tình dục rất có thể được coi như bầy dục.

7. Giảm đau đầu

“Chuyện ấy” máu ra một loạt các hóa chất tạo cảm xúc dễ chịu, bao gồm serotonin, endorphin cùng oxytocin - chế tác ra xúc cảm hưng phấn, vui vẻ với phấn chấn - và khiến cho mọi người quên không còn cơn hoa mắt dai dẳng.

Một phân tích năm 2013 ngơi nghỉ Đức cho biết 60% những người bị đau nửa đầu cảm thấy xuất sắc hơn sau khoản thời gian “vui vẻ”. Cả những người dân bị chống mặt từng cơn, cũng vậy. Nghiên cứu tương tự cho thấy 37% cảm thấy tốt hơn sau khoản thời gian làm “chuyện ấy”.

8. Nâng cao giấc ngủ

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những bạn “lên đỉnh” trước lúc đi ngủ, có giấc ngủ đủ giấc hơn, ngủ cấp tốc hơn và dành được giấc ngủ quality hơn.

9. Nâng cấp trí nhớ

Một phân tích năm 2017 cho thấy thêm những fan “yêu” nhiều hơn sẽ thực hiện giỏi hơn các nhiệm vụ tương quan đến bài toán học với cảm xúc.

Một nghiên cứu năm 2016 cũng chỉ ra rằng thiếu nữ trong giới hạn tuổi từ 50 cho 90 có công dụng nhớ lại hoặc ghi nhớ lại phần đa ký ức trong vượt khứ xuất sắc hơn khi bọn họ “yêu” các hơn.

Hãy coi “chuyện ấy” như một đối kháng thuốc để có sức khỏe giỏi - trọng điểm trí và cơ thể của các bạn sẽ cảm ơn chúng ta vì điều đó, theo Insider.